Podcast-Folge 12: „Gemeinsam statt einsam: Die Kraft der Selbsthilfe“ ab sofort online
Selbsthilfegruppen bieten Raum für Austausch, gegenseitige Unterstützung und neue Perspektiven. Gerade in herausfordernden Lebenssituationen können sie eine wichtige Unterstützung sein. Unter dem Motto #GemeinsamStark fand am 16. September 2026 der bundesweite Tag der Selbsthilfe statt. Anlässlich dieses Aktionstages sprechen Nina Berger und Lea Tegenkamp in der neuen Folge des Podcasts „Rauschgeflüster – Sucht verstehen, erkennen & vorbeugen“ mit Sabine Bahr von der Selbsthilfe-Kontaktstelle für die Kreise Borken und Coesfeld.
Sabine Bahr erklärt im Interview, was hinter Selbsthilfe steckt, welche Menschen und Themen dort zusammenkommen und welche besondere Bedeutung sie in der Suchthilfe hat. Dabei gibt sie Einblicke in die Arbeit der Selbsthilfe-Kontaktstelle und zeigt, wie vielfältig die Angebote sind – von unterschiedlichen Themenschwerpunkten und Zielgruppen bis hin zu verschiedenen Formen des Engagements. Allein im Kreis Borken gibt es momentan etwa 160 verschiedene Selbsthilfegruppen.
Doch was macht Selbsthilfe so wirksam? Welche Rolle spielt sie in der Suchthilfe und wie können neue Gruppen entstehen? Diese und weitere Fragen beantwortet Sabine Bahr im Interview bei „Rauschgeflüster“.
Weitere Informationen zum Tag der Selbsthilfe 2026 gibt es bei der Nationalen Kontakt- und Informationsstelle zur Anregung und Unterstützung von Selbsthilfegruppen (NAKOS) unter www.nakos.de.
Die neue Folge ist ab sofort auf allen gängigen Podcast-Plattformen wie Apple Podcasts und Spotify sowie auf der Internetseite des Kreises Borken unter www.kreis-borken.de/suchtvorbeugung verfügbar. Dort finden sich zudem weitere Informationen und Angebote der Fachstelle für Suchtvorbeugung.
