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Startseite » Ernährungsumstellung

Schlagwort: Ernährungsumstellung

Beschwerden gezielt lindern: Den Alltag besser bewältigen
© KI-generiert/akz-o

Beschwerden gezielt lindern: Den Alltag besser bewältigen

4. Juli 2026

(akz-o) Ob auf Reisen in den Sommerferien, beim Restaurantbesuch oder

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Alltag bewältigen, Bad Oeynhausen, Beschwerden lindern, Bewegung, Blähungen, Darmbarriere, Darmspezialistin, Dr. med. Nicole Steenfatt, Durchfall, Ernährungstagebuch, Ernährungsumstellung, FODMAP, individuelle Behandlung, Krämpfe, Lebensqualität, Myrrhe, pflanzliche Arzneimittel, Reizdarm, Reizdarm-Kompass, Stressbewältigung
Schluss mit dem Diät-Plateau: Warum der Fokus auf das Gewicht oft in die Sackgasse führt
© https://messen-statt-wiegen.de

Schluss mit dem Diät-Plateau: Warum der Fokus auf das Gewicht oft in die Sackgasse führt

1. Mai 2026

Ein methodischer Ansatz zur Stoffwechsel-Balance setzt auf Umfangsmessung und physiologische

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Raus aus der Diätkrise
© djd/Basica

Raus aus der Diätkrise

3. März 2026

Mit basischer Balance den Stoffwechsel stärken und die Wunschfigur erreichen

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Es geht auch ohne Fleisch
© pexels.com/Ja! Natürlich/Christian Dusek/akz-o

Es geht auch ohne Fleisch

18. Februar 2026

(akz-o) Gemeinsam einen schönen Abend genießen – ob mit Freunden

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So können Sie Cellulite lindern
© Vasily Merkushev/Adobe Stock/akz-o

So können Sie Cellulite lindern

18. Januar 2026

(akz-o) Etwa 80 bis 90 Prozent aller Frauen bekommen im

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Fettig, deftig, süß: Sodbrennen hat im Winter Hochsaison
© djd/Dr. Kade/ivankoivanko/123RF

Fettig, deftig, süß: Sodbrennen hat im Winter Hochsaison

17. Januar 2026

Warum jetzt mehr Säure aufsteigt – und was den Magen

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Stiftung Warentest Schluss mit Diät-Frust
© Pixabay/RheinRuhr24

Stiftung Warentest Schluss mit Diät-Frust

5. Januar 2026

Gute Vorsätze fassen ist leicht, sie durchzuhalten oft schwer: Viele

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Migräne: Was Betroffenen Linderung verschaffen kann
© Wort & Bild Verlagsgruppe - Gesundheitsmeldungen Fotograf: (KI) W&B/Judith Gerstner

Migräne: Was Betroffenen Linderung verschaffen kann

31. Dezember 2025

Migräne lässt sich zwar nicht heilen, aber mittlerweile recht gut

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Übergewicht: So entkommen Sie der Falle Sind Menschen mit Übergewicht
© Wort & Bild Verlagsgruppe

Übergewicht: So entkommen Sie der Falle Sind Menschen mit Übergewicht

31. Dezember 2025

selbst schuld am Bauch? Nein, sagt die Forschung heute: Adipositas

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