Rituale, Ernährung und Entspannung können beim Einschlafen unterstützen (djd). Wer
Schlagwort: Entspannungstechniken
Coaching mit Perspektive: Menschen im Umgang mit Stress begleiten
(akz-o) Stress gehört für viele Menschen zum Alltag. Entsprechend wächst
Schlaflos trotz Erschöpfung
Expertentipps für besseren Schlaf in belastenden Phasen (djd). Krisenmeldungen, Arbeitsdruck,
Wach um drei Uhr nachts
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Psychosomatische Herzbeschwerden: Wenn Stress das Herz spürbar belastet
(openPR) Herzrasen, Brustdruck oder Atemnot ohne organischen Befund verunsichern Millionen
Migräne: Was Betroffenen Linderung verschaffen kann
Migräne lässt sich zwar nicht heilen, aber mittlerweile recht gut
Nägel kauen bei Kindern: Was steckt dahinter?
Um die Gründe herauszufinden, brauchen Eltern Geduld Zuhören und Rituale
Digitaler Stress: So machen Sie Schluss mit dem Gehetze Viele Menschen haben das Gefühl, dass sich die Welt immer schneller dreht, ihnen alles zu viel wird. Was man dagegen tun kann.
(ots) Während man schnell den Mail-Eingang aufräumt, pingt oder vibriert
Verspannt durch den Advent – das muss nicht sein
Mit Wärme, Bewegung und Achtsamkeit kann man dem Weihnachtsstress entgegenwirken
Bei Stress hilft ein Coach
(akz-o) Die moderne Arbeitswelt ist geprägt von hohen Anforderungen, Termindruck
